邓州一秒开启冬天模式，秋裤君在召唤你！
今天的邓州，可以说是冷到爆了！明明感觉夏天刚离开不久，转眼就到了起床需要勇气的季节…不管你愿不愿意相信
邓州的天气又双叒叕要作妖了！这天气简直一秒入冬
分分钟冷到你措手不及！看这凉凉的温度流着鼻涕的小编忍不住赋诗一首！《秋裤赋》我要穿秋裤，冻得扛不住。一场秋雨来，十三四五度。我要穿秋裤，谁也挡不住。翻箱倒柜找，藏在最深处。说穿我就穿，谁敢说个不。未来几天内，没升个几度。若不穿秋裤，后果请自负。
除了大降温还有个难以接受的消息你以为这样的天气只有邓州有？NO！NO！NO！全省的宝宝都要一起抗寒了！河南的天气还是想简单点：
雨水叨扰三天然后晴或多云 弱冷空气持续所以，想要阳光来提升温度的就别想了https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_05.png白天最高气温大都在20℃或以下西部、北部最低温度还会拥抱“个位数”降温说来就来，
挡都挡不住啊！有对象的可以拉上对象买新衣服了没对象的请裹紧自己的小被子~特别提醒大家：气温下降，请注意防寒保暖。
暖颈
脖子长时间裸露在外，是寒气入侵的主要部位，有的小伙伴每到秋季就会咳嗽、嗓子发炎，肩颈疼痛，很大一部分原因是脖子受凉惹的祸。建议大家，少穿大领口和无领的衣服，尽量穿有领或高领的衣服，外出时，别忘记带条围巾哦。
暖腰
“腰为肾之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也会受到影响，尤其是气温骤降时，腰部突遇冷风，易引起腰部疼痛。提醒大家，气温下降，除了要及时增添衣物，晚上睡觉前可用双手搓热腰眼，使腰部发热；必要时可选用护腰带加强保暖。
暖膝
膝关节脂肪含量少，易受寒冷刺激，而且秋季膝关节周围供血减少，保护和调节功能下降，寒气侵入时很容易诱发关节疼痛。提醒大家，秋季要注意膝盖保暖，尽量少穿短裤、短裙，尤其是爱美的小伙伴们一定要注意，天凉了，可以“望穿秋水”，但不要忘穿秋裤哦。
暖脚
脚是人体的第二个心脏，人体的许多经络都起源于脚，因此脚部保暖必不可少。建议大家外出的时候一定要穿上稍厚一点的袜子，在家时换上厚拖鞋。不仅如此，人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有反射区，每天用热水泡脚20分钟有不仅能暖脚，还益于疏通脚底经络。
在此，小编也温馨提示：做好保暖工作，切勿感冒生病哦~特别是早上骑车上班的朋友，记得穿外套
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